Coraz mocniej świecące słoneczko, dodatnia temperatura i wyłaniająca się zieleń w naszych ogródkach są sygnałem, że najwyższy czas zacząć myśleć o regeneracji i odświeżeniu naszych ciał. Wiadomo od wiosny do lata jest już niedaleko, a wtedy każda z nas chce pochwalić się ciałem na medal wartym pokazania całemu światu.
To co nas niepokoi po zimie, to głównie przesuszona i poszarzała skóra. Przez cały okres zimy jej bariery ochronne były naruszane i teraz jest najlepsza pora, by ten efekt wyeliminować i powrócić do jedwabistej gładkości:
-woda - nasza alfa i omega - szczególnie po okresie grzewczym, gdy naskórek jest przesuszony ważne jest zadbanie o prawidłowy poziom nawilżenia naskórka; zaczynamy od środka i niech to będzie podstawa naszej pielęgnacji. Do codziennego jadłospisu włączamy 1,5-2litrów niegazowanej wody mineralnej - zapewniam Was, że efekt zauważycie na skórze całego ciała, począwszy od twarzy a na łydkach kończąc
-jeśli problem z przesuszeniem jest bardzo mocny, to warto sięgnąć po suplementację dostosowaną do potrzeb skóry przesuszonej - kuracja wiosenna pozwoli na szybszą regenerację, gdy problem jest trudny do zlikwidowania samym dawkowaniem wody
-złuszczamy zrogowaciały naskórek - pokuśmy się o peelingi gruboziarniste, jeśli tylko takie nie podrażniają naszej skóry, i porządnie złuszczmy to, co jest nam niepotrzebne. Po zimie, gdy chętnie wybieramy zapachy korzenne, ciężkie polecam nuty owocowe, cytrusowe, które pozytywnie nastrajają do działania; jeśli macie ochotę na wizytę u profesjonalisty, ośrodki SPA mają szeroką gamę zabiegów złuszczających na całe ciało, często są one połączone z przyjemnymi masażami;
polecam zwrócenie uwagi na zabiegi hammanu - to zabieg intensywnie oczyszczający skórę wykonywany na bazie czarnego mydła z oliwek - skóra ?po' jest rewelacyjna
-nawilżamy od zewnątrz - stosujemy balsamy, kremy do ciała, ewentualnie oliwki; im będą wyższe temperatury tym lżejsze stosujmy preparaty, tak by skóra nam się nie pociła w czasie dnia
-warto w tym okresie sięgnąć po preparaty do zadań specjalnych - antycellulitowe, odżywcze i ujędrniające - stosowane regularnie, czyli codziennie, przygotują skórę na ciepłe dni, gdy będziemy chciały pokazać więcej
-warto jednocześnie pomyśleć o profesjonalnej pielęgnacji stóp, regeneracji skóry twarzy i nowej fryzurze...
a na koniec długi spacer na świeżym powietrzu w promieniach coraz to mocniej święcącego słońca - dotleniona skóra od razu wygląda korzystniej, zdrowiej... a przez to ładniej :)
Daria Kozłowska ? kosmetolog, Manager FERO SPA
Powrót