Start » Zdrowy styl życia

Diety

"Niech jedzenie będzie twoim lekarstwem, a twoje lekarstwo jedzeniem" Hipokrates

Więcej

Nawyki

Wszystko jest kwestią przyzwyczajenia, a nawyki można zmienić w każdym wieku - wystarczy tylko podjąć decyzję i być konsekwentnym.

Więcej

Relaks

W naszym zabieganym życiu niemało jest sytuacji, które wywołują napięcie psychiczne. Długotrwały stres może mieć bardzo poważne skutki zdrowotne. Dlatego codzienny relaks jest bardzo ważny dla równowagi organizmu.

Więcej

Slow

Ciągle jesteśmy zajęci, dokądś pędzimy, za dużo pracujemy, w pośpiechu spożywamy byle jakie posiłki, a w dodatku zapominamy o odpoczynku i najbliższych. W opozycji do tego zawrotnego stylu życia pojawiły się dwie idee Slow Food i Slow Life.

Więcej

Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)

Zadaniem WHO jest działanie na rzecz zwiększenia współpracy między państwami w dziedzinie ochrony zdrowia i zwalczania epidemii chorób zakaźnych, a także ustalanie norm dotyczących składu lekarstw i jakości żywności. Organizacja dąży również do zapewnienia opieki medycznej ludności świata oraz zmniejszenia śmiertelności niemowląt.

Więcej

Licznik kalorii





kcal

Ta grupa potrzebuje codziennie

Licznik wagi

Twój wzrost (cm):

Twoja waga (kg):

Twój Indeks Masy Ciała:

Licznik kalorii & Licznik wagi   

Copyright © 2009 KUPIEC